Psychotherapie (Verhaltenstherapie)

Zu den Zielen einer Psychotherapie gehört, Gesundheit, Wohlbefinden und Entwicklung der behandelten Personen zu fördern, problematische Verhaltensweisen zu verändern und bestehende Symptome einer psychischen Erkrankung zu mildern oder zu beseitigen. Eine wichtige Voraussetzung für Psychotherapie ist der Wunsch des/r Klienten/innen, etwas zu verändern und ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit ihren Gefühlen und ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen. Die Ausübung von Psychotherapie unterliegt gesetzlichen Rahmenbedingungen, welche im Psychotherapiegesetz festgelegt sind (§ 15 PthG, siehe auch Psychotherapiegesetz). Dazu gehört, dass PsychotherapeutInnen zur absoluten Verschwiegenheit verpflichtet sind.

Die Verhaltenstherapie ist eine psychotherapeutische Schulenrichtung, welche an der gegenwärtig bestehenden Problematik und ihren vorangehenden, auslösenden und aufrechterhaltenden Umgebungsbedingungen ansetzt. Verhaltenstherapeutische Methoden sind auf psychologischen, wissenschaftlichen Erkenntnissen begründet. Das jeweilige Vorgehen wird möglichst genau auf die individuellen Personen zugeschnitten. Verhaltenstherapie ist ziel- und lösungsorientiert und unterstützt Klienten/innen im Sinne einer „Hilfe zur Selbsthilfe“ dabei, erwünschte Veränderungen in Gang zu setzen. Die gemeinsame Festlegung des zu erreichenden Therapieziels ist Bestandteil der Verhaltenstherapie. In einem therapeutischen Gespräch geht es darum, neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten und die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen (wieder) zu entdecken und zu stärken. Neben dem Gespräch können auch verschiedene andere therapeutische Methoden wie Entspannungsverfahren, Imaginationsübungen, Rollenspiele, etc. zum Einsatz kommen.

Erstgespräch

Das Erstgespräch dient dazu sich kennenzulernen und zu sehen, ob eine Zusammenarbeit vorstellbar ist. Im Mittelpunkt stehen Ihre Beweggründe für eine Psychotherapie.

Sie bekommen auch Einblick in die Methoden der Verhaltenstherapie und meine Arbeitsweise. Rahmenbedingungen wie die Abstände der Therapiestunden (z.B. wöchentlich), Kosten, Absagen von Therapiestunden, Urlaubsvereinbarungen etc. werden geklärt.

Um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren oder offene Fragen zu klären, können Sie mich gerne telefonisch oder schriftlich kontaktieren.

Teilrückerstattung durch die Krankenkasse

Um eine Teilrefundierung bei den Kassen zu bekommen benötigen Sie bis zur spätestens zweiten Psychotherapiesitzung eine ärztliche Bestätigung, ihre Hausärztin/ihr Hausarzt kann Ihnen diese ausstellen.

• Die GKK refundiert € 21,80 pro Sitzung
• Die BVA refundiert € 40,- pro Sitzung
• Die KFA refundiert € 40,- pro Sitzung
• Die SVA refundiert € 21,80 pro Sitzung
• Die SVB refundiert € 50,- pro Sitzung
• Die VAEB refundiert € 28,- pro Sitzung

Ehe- und Paartherapie

Paare sehen sich heute – womöglich mehr als je zuvor – schwierigen Herausforderungen gegenüber: die Bereiche Berufsleben <=> Privatleben, Sexualität, Fragen der Treue, Kinderwunsch, Erziehungsfragen, finanzielle Fragen und vieles mehr sind alle „unter einen Hut“ zu bringen. Unter der hohen Belastung des Alltags entstehen dann oft Krisen, die bis zu einer Trennung/Scheidung führen können.
Viele Menschen fragen sich aber auch ganz ohne „heiße“ Krisen manchmal: „wie kann ich wieder mehr Impulse, mehr Gefühl in unsere Partnerschaft bringen ?“ oder „sollte ich mich jetzt trennen?“…

Im gemeinsamen Gespräch (mit Ihnen oder gemeinsam mit Ihrem/r Partner/in) können wir uns auf die Suche nach gemeinsamen Lösungen machen. Diese müssen nicht immer aus einem „glücklichen Happy-End“ bestehen, sondern können einfach auch einen Neustart in eine Zukunft mit neuen Plänen und neuen Perspektiven bedeuten.